《中餐厅》从2017年首播到现在，常驻阵容换过好几轮。不少人是刷到苏有朋和黄晓明的短视频之后，才回头搜索中餐厅苏有朋黄晓明是哪一期，想找那一期正片完整看一遍。先把结论放在这里：节目正片里并不存在两人同时常驻的一季，他们的档期正好错开。
季次时间线怎么排
苏有朋只在第二季以常驻身份出现。那一季的店长是赵薇，舒淇、王俊凯、白举纲同期加入，拍摄地在法国科尔马，主打的是小店经营和邻里互动。黄晓明则是第一季的常驻嘉宾，第三季开始接过店长位置，之后第四季、第五季、第六季继续参与，是这档节目里出场跨度最长的人之一。
所以如果你按这条线索去翻正片，会发现第二季里没有黄晓明，第一季和第三季里也没有苏有朋，两边的时间线是接不上的。
为什么大家会把两个人记成同一季
一方面，两位都在节目里留下过厨房分工、菜单定价、客人反馈这类相似的名场面，剪辑号经常把不同季的画面拼在一起，看多了就容易串。另一方面，两人在节目宣传期有过同台采访和合体物料，短视频平台上流传很广，时间线被压缩之后，记忆里就变成了一期。
想回看的话从哪里入手
如果你只想看苏有朋，直接从第二季开头往下看；想看黄晓明的完整成长线，把第一季到第三季连起来看会更清楚。本页的人物卡片区按嘉宾维度做了条目划分，常见问题区也把季次对应关系逐条写明白了，点击即可跳转。
最近一次校对时间：2026年3月。季次信息以官方播出内容为准，如发现偏差会在本页直接修订，不做另开新页处理。
